Corso di Ginnastica Dolce – Stagione Sportiva

📌 Compila il Form di Pre-Iscrizione

👥 A chi è rivolto il corso?

• Persone Senior e della terza età (fino a 85 anni) che vogliono mantenersi attive, autonome e in salute.
• Persone sedentarie che desiderano ricominciare a muoversi dopo molto tempo.
• Chi sta seguendo un percorso di recupero motorio o soffre di lievi problemi articolari e posturali.

🌟 Perché partecipare?

• Per stare bene: Migliora l’elasticità muscolare, la mobilità e la postura quotidiana con esercizi posturali, tonificazione dolce e attivazione cardio leggera.
• In sicurezza: Ogni esercizio viene eseguito senza fretta, rispettando i ritmi e le possibilità del tuo corpo.
• Per fare comunità: Un’occasione ideale per allenarsi, stare insieme e fare nuove amicizie in Parrocchia.
• Istruttori qualificati: Lezioni tenute da un team di istruttori preparati e con esperienza.

🗓️ Orari e Dettagli

• Inizio lezioni: Dal 22 Settembre
• Giorni e Orari: Martedì e Giovedì dalle 9:30 alle 10:30
• Dove: Palestra sotto la Basilica (Piazza Decemviri, 2 – Roma)

💶 Costi e Modalità d’Iscrizione

• Quota mensile: 40 €
• Iscrizione annuale: 5 €

1. Compila il Modulo di Pre-Iscrizione Online.
2. Perfeziona l’iscrizione di persona dall’8 Settembre presso la Segreteria dell’Oratorio o della Parrocchia.

🎒 Cosa portare a lezione?

• Abbigliamento comodo
• Scarpe da ginnastica pulite
• Asciugamano
• Borraccia d’acqua

📞 Contatti e Informazioni

• 📍 Indirizzo: Piazza Decemviri, 2 – Roma
• ✉️ Email Segreteria: segreteria@pgsoratoriodonboscoroma.it
• 📘 Facebook: Parrocchia San Giovanni Bosco – Roma